Um curso completo de 21 dias para voc\u00ea que quer come\u00e7ar a meditar ou simplesmente incorporar novos recursos \u00e0 sua pr\u00e1tica pessoal.”Viva o momento pela pura alegria de viv\u00ea-lo. Voc\u00ea est\u00e1 aqui para gozar a vida na sua totalidade.” \u2013 OSHO
\nPara a mente hiperativa do s\u00e9culo XXI n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil relaxar e se entregar \u00e0 experi\u00eancia do sil\u00eancio e da presen\u00e7a. Por isso Osho desenvolveu t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno.Neste livro, voc\u00ea vai conhecer essas t\u00e9cnicas e descobrir como inclu\u00ed-las na sua rotina sem complica\u00e7\u00e3o.A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida \u2013 como a busca pelo equil\u00edbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceita\u00e7\u00e3o \u2013, seguindo com dicas pr\u00e1ticas e uma t\u00e9cnica focada nesse aspecto espec\u00edfico da viv\u00eancia meditativa.Ao fim de tudo, uma cita\u00e7\u00e3o e um espa\u00e7o para anota\u00e7\u00f5es convidam a levar o aprendizado para o restante do seu dia, prolongando os efeitos da pr\u00e1tica e contribuindo para estabelecer a sua consci\u00eancia no momento presente.Este livro mostra como todos n\u00f3s podemos retornar \u00e0 natureza meditativa com a qual chegamos ao mundo, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e apto a lidar com todos os desafios que aparecerem pela frente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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