Mais de 4 milh\u00f5es de livros vendidos.A hist\u00f3ria de supera\u00e7\u00e3o do \u00fanico homem a completar o treinamento das for\u00e7as de elite e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e TACP.\u201cTudo na vida \u00e9 um jogo mental! Sempre que somos tragados pelos dramas da vida, tanto os grandes quanto os pequenos, esquecemos que, por pior que a dor se torne, tudo que \u00e9 ruim tem um fim.\u201d \u2013 David Goggins
\nA inf\u00e2ncia de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos f\u00edsicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro.Por meio da disciplina, da resist\u00eancia mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperan\u00e7as deu a volta por cima, aprendeu a dominar a pr\u00f3pria mente e se transformou em um \u00edcone das For\u00e7as Armadas e um dos maiores atletas de resist\u00eancia do mundo.\u00danico homem a completar o treinamento de tr\u00eas das principais for\u00e7as de elite americanas e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e especialista da Air Force Tactical Air Control Party (TACP), Goggins tamb\u00e9m bateu recordes em ultramaratonas e eventos de resist\u00eancia.Neste livro, ele compartilha sua surpreendente hist\u00f3ria de vida e revela que a maioria das pessoas utiliza apenas uma parte da pr\u00f3pria capacidade f\u00edsica e mental.De acordo com sua Regra dos 40%, quando pensamos que j\u00e1 atingimos nosso limite, ainda dispomos de uma grande reserva desconhecida de energia \u2013 e, para acess\u00e1-la, s\u00f3 precisamos vencer a batalha dentro da nossa pr\u00f3pria mente.Seu relato inspirador ilumina o caminho que voc\u00ea tamb\u00e9m pode trilhar para superar a dor, demolir o medo e alcan\u00e7ar n\u00edveis in\u00e9ditos de desempenho e excel\u00eancia no esporte e na vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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