Domine seu jogo de dentro para foraDesde sua primeira publica\u00e7\u00e3o em 1974, O Jogo Interior do T\u00eanis foi considerado uma verdadeira revolu\u00e7\u00e3o. Em vez de propor t\u00e9cnicas de jogo, o livro se concentra no fato de que todo jogo \u00e9 composto por duas partes: exterior e interior.O jogo exterior \u00e9 disputado contra oponentes, \u00e9 repleto de eventos inesperados; j\u00e1 o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obst\u00e1culos a inseguran\u00e7a e a ansiedade.Com o elevado n\u00edvel t\u00e9cnico e o preparo f\u00edsico dos jogadores da atualidade, o JOGO INTERIOR \u00e9 muitas vezes o fator decisivo para colocar o trof\u00e9u de um Grand Slam nas m\u00e3os de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva.A nova edi\u00e7\u00e3o deste brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 t\u00edtulos de Grand Slams) de a B\u00cdBLIA DO T\u00caNIS, refina as teorias de Gallwey sobre concentra\u00e7\u00e3o, elimina\u00e7\u00e3o de v\u00edcios de jogo, autoconfian\u00e7a dentro da quadra e consci\u00eancia individual.A filosofia apresentada nesta obra transcende o mundo esportivo e se estende para os neg\u00f3cios, para a melhoria de performance, para um novo estilo de vida.\u00a0A correta abordagem mental de um jogo \u00e9 t\u00e3o importante quanto um bom backhand. Talvez mais importante. O Jogo Interior do T\u00eanis procura enfatizar a relev\u00e2ncia dessa teoria, dentro e fora da quadra, e demonstra como \u00e9 poss\u00edvel:Concentrar a mente para dominar o nervosismo, a inseguran\u00e7a e as distra\u00e7\u00f5es;Descobrir o estado de \u201cconcentra\u00e7\u00e3o relaxada\u201d, que proporciona o seu melhor desempenho;Aprimorar sua t\u00e9cnica por meio da pr\u00e1tica inteligente, e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo.\u00a0\u201cLi e reli O Jogo Interior do T\u00eanis, de Tim Gallwey, por quase quatro d\u00e9cadas. Essencialmente, ele trata de preencher a lacuna existente entre o potencial e o desempenho de um indiv\u00edduo… Hoje, leio o livro para me lembrar de n\u00e3o pensar, de apenas fazer, sempre que necess\u00e1rio e em qualquer situa\u00e7\u00e3o.\u201dAtul Gawande \u2013 The New York Times\u00a0\u201cO livro j\u00e1 vendeu mais de um milh\u00e3o de exemplares, e foi o respons\u00e1vel por impulsionar o estilo que hoje conhecemos popularmente por \u2018JOGO MENTAL\u2019. Ele oferece um m\u00e9todo revolucion\u00e1rio de aprendizado e reflex\u00e3o sobre o jogo.\u201dHarvard Tennis News<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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