{"id":5431,"date":"2023-10-10T10:51:42","date_gmt":"2023-10-10T13:51:42","guid":{"rendered":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/minimalismo-digital-viver-melhor-com-menos-tecnologia-cal-newport\/"},"modified":"2023-10-10T19:30:47","modified_gmt":"2023-10-10T22:30:47","slug":"minimalismo-digital-viver-melhor-com-menos-tecnologia-cal-newport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/minimalismo-digital-viver-melhor-com-menos-tecnologia-cal-newport\/","title":{"rendered":"Minimalismo Digital: Viver Melhor com Menos Tecnologia \u00bb Cal Newport"},"content":{"rendered":"<p>O autor bestseller de Deep Work &#8211; A concentra\u00e7\u00e3o m\u00e1xima num mundo de distra\u00e7\u00f5es apresenta-nos ensinamentos sobre a nossa exist\u00eancia digital que j\u00e1 melhoraram in\u00fameras vidas. A tecnologia n\u00e3o \u00e9 o inimigo: tem coisas boas e m\u00e1s. A chave \u00e9 us\u00e1-la para conquistar objetivos e manter os seus valores, sem ser controlado por ela. Este livro mostra-lhe o caminho. Com conselhos preciosos, apresenta um plano para retomarmos as r\u00e9deas da nossa vida, com um m\u00e9todo estruturado para decidirmos que ferramentas usar, que objetivos seguir e em que condi\u00e7\u00f5es. Com base em diversos exemplos da vida real, Newport identifica as pr\u00e1ticas comuns de minimalistas digitais e as ideias que as sustentam, partilhando estrat\u00e9gias para integr\u00e1-las na sua rotina, come\u00e7ando com um processo de \u00abdesintoxica\u00e7\u00e3o digital\u00bb de 30 dias que j\u00e1 ajudou milhares de pessoas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O autor bestseller de Deep Work &#8211; A concentra\u00e7\u00e3o m\u00e1xima num mundo de distra\u00e7\u00f5es apresenta-nos ensinamentos sobre a nossa exist\u00eancia digital que j\u00e1 melhoraram in\u00fameras vidas. A tecnologia n\u00e3o \u00e9 o inimigo: tem coisas boas e m\u00e1s. A chave \u00e9 us\u00e1-la para conquistar objetivos e manter os seus valores, sem ser controlado por ela. Este [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"autor":[1347],"segmento":[577],"class_list":["post-5431","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria","autor-cal-newport","segmento-competencias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5431"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5431\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5431"},{"taxonomy":"autor","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/autor?post=5431"},{"taxonomy":"segmento","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/segmento?post=5431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}