Uma verdadeira viagem pelo corpo humano para mostrar como ele funciona e o que realmente pode ser feito para cuidar da sa\u00fade e da apar\u00eancia \u00e0 medida que os anos passam. Usando uma casa como analogia os autores explicam como os c\u00f4modos (\u00f3rg\u00e3os) podem ser mantidos saud\u00e1veis. Antes que haja deteriora\u00e7\u00e3o recomendam-se pequenas reformas e mudan\u00e7as de rota. O texto bem-humorado usa met\u00e1foras e compara\u00e7\u00f5es d\u00e1 informa\u00e7\u00f5es anat\u00f4micas e aborda entre outros temas entupimento de art\u00e9rias perda de mem\u00f3ria vida sexual cora\u00e7\u00e3o ossos c\u00e9lulas intestinos pulm\u00f5es pele aparelho auditivo olhos e tire\u00f3ide. Os cap\u00edtulos abrem-se com os mitos mais comuns sobre cada tema citam estudos recentes para comprovar a necessidade de cuidados preventivos e d\u00e3o exemplos bem-sucedidos. Os autores falam direto ao leitor e mant\u00eam o tom coloquial mesmo quando d\u00e3o explica\u00e7\u00f5es menos pr\u00e1ticas. De maneira geral os conselhos s\u00e3o f\u00e1ceis de seguir. O livro inclui 30 receitas. Um manual completo para manter-se saud\u00e1vel e evitar os efeitos do envelhecimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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