Muitos livros aconselham como superar obst\u00e1culos e alcan\u00e7ar seus objetivos, mas tal conselho costuma omitir o ingrediente mais cr\u00edtico: a disciplina.Disciplina \u00e9 liberdade, descubra seu desejo. Os m\u00e9todos de Jocko Willink para o sucesso nasceram nas equipes SEAL da marinha norte-americana, onde passou grande parte de sua vida adulta, alistando-se depois de sair do ensino m\u00e9dio e subindo na hierarquia at\u00e9 se tornar comandante das opera\u00e7\u00f5es especiais com as mais altas condecora\u00e7\u00f5es na Guerra do Iraque. Em Disciplina \u00c9 Liberdade, o coautor do livro Responsabilidade Extrema, best-seller do New York Times, descreve como vive segundo este mantra: as disciplinas mental e f\u00edsica que ele imp\u00f5e a si mesmo para ter liberdade em todos os aspectos da vida. Muitos livros aconselham como superar obst\u00e1culos e alcan\u00e7ar seus objetivos, mas tal conselho costuma omitir o ingrediente mais cr\u00edtico: a disciplina. Sem ela, n\u00e3o h\u00e1 progresso real. A obra Disciplina \u00c9 Liberdade cobre tudo, inclusive estrat\u00e9gias e t\u00e1ticas para vencer a fraqueza, a procrastina\u00e7\u00e3o e o medo. Tamb\u00e9m apresenta um treinamento f\u00edsico espec\u00edfico com exerc\u00edcios para atletas iniciantes, intermedi\u00e1rios e avan\u00e7ados, assim como melhores h\u00e1bitos de sono e ingest\u00e3o de alimentos recomendados para otimizar a performance. Nestas p\u00e1ginas, descubra o segredo para ser mais forte, mais inteligente, mais r\u00e1pido e mais saud\u00e1vel. S\u00f3 h\u00e1 um caminho para alcan\u00e7ar a verdadeira liberdade: O Caminho da Disciplina. Leia este livro e entenda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Muitos livros aconselham como superar obst\u00e1culos e alcan\u00e7ar seus objetivos, mas tal conselho costuma omitir o ingrediente mais cr\u00edtico: a disciplina.Disciplina \u00e9 liberdade, descubra seu desejo. Os m\u00e9todos de Jocko Willink para o sucesso nasceram nas equipes SEAL da marinha norte-americana, onde passou grande parte de sua vida adulta, alistando-se depois de sair do ensino […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"autor":[2594],"segmento":[601],"class_list":["post-6064","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria","autor-jocko-willink","segmento-equipes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6064"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6064\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6064"},{"taxonomy":"autor","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/autor?post=6064"},{"taxonomy":"segmento","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/segmento?post=6064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}