{"id":905,"date":"2023-08-20T11:59:56","date_gmt":"2023-08-20T14:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/zen-pra-cralho-um-diario-para-praticar-a-libertadora-arte-de-ligar-o-fda-se-monica-sweeney\/"},"modified":"2023-08-20T11:59:57","modified_gmt":"2023-08-20T14:59:57","slug":"zen-pra-cralho-um-diario-para-praticar-a-libertadora-arte-de-ligar-o-fda-se-monica-sweeney","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/zen-pra-cralho-um-diario-para-praticar-a-libertadora-arte-de-ligar-o-fda-se-monica-sweeney\/","title":{"rendered":"Zen pra c*ralho: Um di\u00e1rio para praticar a libertadora arte de ligar o f*da-se \u00bb Monica Sweeney"},"content":{"rendered":"<p>MAIS DE 400 MIL EXEMPLARES VENDIDOS.Uma jornada de autoconhecimento libertadora e politicamente incorreta Se a medita\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 ajudando a desestressar sua vida, talvez seja hora de mudar de estrat\u00e9gia. \u00c0s vezes, gritar um belo palavr\u00e3o funciona melhor do que entoar um mantra.Esta \u00e9 a proposta inovadora e irreverente deste livro: colocar para fora a raiva, a irrita\u00e7\u00e3o, o estresse e a ang\u00fastia, e encontrar a serenidade e a alegria que voc\u00ea deseja.Neste di\u00e1rio interativo, cheio de exerc\u00edcios divertidos e questionamentos importantes, voc\u00ea vai descobrir que a vida n\u00e3o precisa ser perfeita para ser boa.\u2022 Livre-se do bl\u00e1-bl\u00e1-bl\u00e1 otimista e permita-se ficar triste\u2022 Aprenda a se amar e mande \u00e0 merda quem n\u00e3o te faz bem\u2022 Pare de se preocupar com o que n\u00e3o pode controlar\u2022 Seja legal com os outros, mas n\u00e3o se esque\u00e7a de ser legal com voc\u00ea mesmo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MAIS DE 400 MIL EXEMPLARES VENDIDOS.Uma jornada de autoconhecimento libertadora e politicamente incorreta Se a medita\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 ajudando a desestressar sua vida, talvez seja hora de mudar de estrat\u00e9gia. \u00c0s vezes, gritar um belo palavr\u00e3o funciona melhor do que entoar um mantra.Esta \u00e9 a proposta inovadora e irreverente deste livro: colocar para fora a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1599,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"autor":[412],"segmento":[111],"class_list":["post-905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","autor-monica-sweeney","segmento-felicidade-autoajuda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=905"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/905\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=905"},{"taxonomy":"autor","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/autor?post=905"},{"taxonomy":"segmento","embeddable":true,"href":"https:\/\/guiamania.com.br\/livro\/wp-json\/wp\/v2\/segmento?post=905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}